La anatomía humana es la ciencia de carácter práctico
y morfológico dedicada al estudio de las estructuras macroscópicas del cuerpo
humano. La fisiología es la ciencia
que estudia las funciones de los seres multicelulares (vivos). Es una de las
ciencias más antiguas del mundo. La fisiología del ejercicio es el
estudio de la adaptación aguda y crónica a un mayor consumo de oxígeno.
OBJETIVO DE ESTUDIO:
- Adquirir conocimientos de anatomía, fisiología y fisiología del ejercicio en especial de las estructuras que forman los órganos y sistemas del cuerpo humano, con el fin de posibilitar que integre a su propia profesión los conocimientos esenciales de estas áreas y a su vez tener una visión amplia de la conformación física del ser humano.
- Adquirir el hábito de relacionar las diferentes estructuras que forman el ser humano, y evitar de esta manera tener conocimientos aislados que poco aportan a su saber integral.
CONTENIDO:
- Introducción al estudio de la anatomía - Concepto de anatomía
- Posición anatómica, planos, ejes y movimientos
- Generalidades sobre el aparato locomotor
- Osteología, tipos de articulaciones y movimientos.
- Sistema muscular y nervioso
- Fisiología humana, sistema cardiovascular
- Sistema urinario y sistema reproductor
- Sistema endocrino, tiroides, las glándulas suprarrenales
- Anatomía del aparato respiratorio
- Órganos endocrinos y hormonas producidas, sistemas energéticos
- Tipos de fibras musculares y su relación con el deporte
- Unidad motora y fibra muscular, adaptaciones orgánicas en el ejercicio
- Respuestas y adaptaciones cardiocirculatorias, gasto cardiaco.
- El volumen sistólico, la frecuencia cardiaca
- Respuestas y adaptaciones respiratorias, regulación de la ventilación
- Respuestas y adaptaciones hematológicas al ejercicio - Volumen sanguíneo
El curso cuenta con varios módulos de estudio y cada uno de ellos contienen manuales de estudios, vídeos de apoyo, mensajería interna, espacio para comentarios y preguntas, Talleres de evaluación
SEGUIMIENTO Y EVALUACIÓN: Cada módulo se evalúa a través de la elaboración de un examen teórico, el cual debe de ser resuelto en la plataforma para continuar al próximo módulo de conocimiento hasta finalizar y aprobar todo el contenido del curso
CERTIFICACION:
- Envió de Certificado de culminación del curso a través de correo electrónico con código de verificación y autenticado en notaria
- Para Colombia, envió de certificado en físico autenticado en notaria con código de verificación
INFORMACION + 57 3108361706 @feiidca feiidca.edu.co fundacioneducativaiidca@gmail.com
OBJETIVO DE ESTUDIO:
- Adquirir conocimientos teórico prácticos para la correcta enseñanza de los ejercicios y rutinas del área del fitness en el entrenamiento especifico de las abdominales hipopresivas
CONTENIDO:
- Origen Y Aplicación De Las Técnicas Hipopresivas
- Definición Y Beneficios De Los Ejercicios Hipopresivos (Eh)
- Anatomo Fisiología De Los (Eh)
- Evidencias Científicas Y Clínicas
- Pedagogía De Los (Eh) De Base
- Progresiones Metodológicas Para El Aprendizaje De Los (Eh) Estáticos
- Descripción, Beneficios Y Aplicación De Los (Eh) Dinámicos
- Implementación De Los (Eh) En Clase
- Secuencia De (Eh) Dinámicos
- (Eh) Para Entrada En Calor
- Progresiones Metodológicas Y Corrección De Los (Eh)
REQUISITOS: Programar conferencia online con un tiempo de duración de 60 a 120 minutos , inscripción al curso en nuestra plataforma virtual
METODOLOGÍA; Este curso tendrá una relación directa docente alumno, El alumno contara con manual para su estudio anterior a la conferencia con el docente asignado, al finalizar la conferencia el alumno realizara una evaluación del curso en nuestra plataforma para la aprobación y posterior expedición del certificado
- INFO: + 57 3108361706 @feiidca fundacioneducativaiidca@gmail.com
- Envió del certificado de estudio en físico y autenticado en notaria con código de verificación ( COLOMBIA)
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OBJETIVO DE ESTUDIO:
- Adquirir conocimientos teórico prácticos para la correcta enseñanza de los ejercicios de fuerza en autocarga del área del fitness.
CONTENIDO:
- Características generales de la fuerza muscular
- Método de autocarga
- Planificación de un programa de entrenamiento utilizando el método de autocarga
- Clasificación y orden de los ejercicios en el método de autocarga
REQUISITOS: Programar conferencia online con un tiempo de duración de 60 a 120 minutos, inscripción al curso en nuestra plataforma virtual
METODOLOGÍA; Este curso tendrá una relación directa docente alumno, El alumno contara con manual para su estudio anterior a la conferencia con el docente asignado, al finalizar la conferencia el alumno realizará una evaluación del curso en nuestra plataforma para la aprobación y posterior expedición del certificado
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¿Qué son los métodos de entrenamiento físico?
OBJETIVO DE ESTUDIO; Desarrollar los conceptos de medios y métodos de entrenamiento e identificarlos para ser aplicados al momento de la planificación de las rutinas fitness o deportivas
CONTENIDO:
- Métodos de entrenamiento de la coordinación
- Métodos de entrenamiento de la flexibilidad
- Métodos de entrenamiento de la velocidad
- Métodos de entrenamiento de la resistencia
- Métodos de entrenamiento de la fuerza
REQUISITOS: Programar conferencia online con un tiempo de duración de 120 a 180 minutos, inscripción al curso en nuestra plataforma virtual
METODOLOGÍA; Este curso tendrá una relación directa docente alumno, El alumno contara con manual para su estudio anterior a la conferencia con el docente asignado, al finalizar la conferencia el alumno realizará una evaluación del curso en nuestra plataforma para la aprobación y posterior expedición del certificado
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La sesión de entrenamiento representan un conjunto de tareas interrelacionadas que se desarrollan para lograr la mejora de uno o varios objetivos como puede ser la preparación física, el desarrollo de la técnica o el componente táctico del deporte, la sesión de entrenamiento es la unidad básica y fundamental para la planificación deportiva o fitness
OBJETIVO DE ESTUDIO: Poder Estructurar una sesión de entrenamiento de acuerdo a los objetivos principales de desarrollo propuesto como meta deportiva o fitness (preparación física, técnica, táctica)
REQUISITOS: Programar conferencia online con un tiempo de duración de 120 a 180 minutos, inscripción al curso en nuestra plataforma virtual
METODOLOGÍA; Este curso tendrá una relación directa docente alumno, El alumno contara con manual para su estudio anterior a la conferencia con el docente asignado, al finalizar la conferencia el alumno realizará una evaluación del curso en nuestra plataforma para la aprobación y posterior expedición del certificado
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El entrenamiento de la fuerza e hipertrofia, también denominados de resistencia muscular, es un trabajo específico de los músculos mediante la adición de peso o resistencia al movimiento.
OBJETIVO DE ESTUDIO: Crear de la forma idónea los programas de entrenamiento de fuerza e hipertrofia y aplicarlos posteriormente tanto a mejorar el rendimiento físico en el fitness o el deporte
CONTENIDO:
- Fibras musculares y su contracción - Bases de la contracción muscular
- Principios generales del entrenamiento físico, Entrenamiento con auto carga
- Evaluación física para el entrenamiento con auto carga
- Entrenamiento con sobrecarga, Medios del entrenamiento de la fuerza
- Clasificación y métodos de entrenamiento de los tipos de fuerza
- Entrenamiento de los esfuerzos máximos y sub máximos
- Entrenamiento de la velocidad de la fuerza, de la resistencia a la fuerza
- Carga e intensidad del entrenamiento de la fuerza
- Repeticiones, series y pausas del entrenamiento de la fuerza según su clasificación
- Planificación de la fuerza máxima, sub máxima velocidad de la fuerza y resistencia de la fuerza
- Aplicación de las pirámides de entrenamiento
- Entrenamiento en circuito de fuerzas, Cuantificación y control de la carga
- Aumento progresivo de las cargas del entrenamiento de la fuerza
- Periodización y programación del entrenamiento de fuerza
- Calentamiento Y Vuelta A La Cama
REQUISITOS: Programar conferencia online con un tiempo de duración de 60 a 120 minutos, inscripción al curso en nuestra plataforma virtual
METODOLOGÍA; Este curso tendrá una relación docente alumnos, El alumno contara con manual para su estudio anterior a la conferencia, al finalizar la conferencia el alumno realizará una evaluación en nuestra plataforma para la aprobación del curso y la posterior expedición del certificado
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