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Entrenamiento de la Fuerza con Autocarga - Webinar

¿Qué son los ejercicios de autocarga?
Los ejercicios de autocargas son aquellos en los cuales la resistencia a vencer es el propio peso corporal, sin ningún elemento externo.


OBJETIVO DE ESTUDIO:

  • Adquirir conocimientos teórico prácticos para la correcta enseñanza de los ejercicios de fuerza en autocarga del área del fitness.

CONTENIDO:

  1. Características generales de la fuerza muscular
  2. Método de autocarga
  3. Planificación de un programa de entrenamiento utilizando el método de autocarga
  4. Clasificación y orden de los ejercicios en el método de autocarga

REQUISITOS: Programar conferencia online con un tiempo de duración de 60 a 120 minutos, inscripción al curso en nuestra plataforma virtual

METODOLOGÍA; Este curso tendrá una relación directa docente alumno, El alumno contara con manual para su estudio anterior a la conferencia con el docente asignado, al finalizar la conferencia el alumno realizará una evaluación del curso en nuestra plataforma para la aprobación y posterior expedición del certificado

  • INFO: + 57 3108361706    @feiidca      fundacioneducativaiidca@gmail.com
  • Envió del certificado de estudio en físico y autenticado en notaria con código de verificación ( COLOMBIA)
  • INTERNACIONAL Envió de Certificado de culminación del curso a través de correo electrónico autenticado en notaria con código de verificación

Los invitados no pueden entrar a este curso. Por favor acceda con sus datos.