Nutrición General y Deportiva - Curso Virtual

La nutrición general y deportiva es una especializada aplicada a las personas que practican deportes de diversa intensidad. El objetivo de la nutrición relacionada al deporte es cubrir todas las etapas relacionadas a éste, incluyendo el entrenamiento, la competición, la recuperación y el descanso 

OBJETIVO DE ESTUDIO: Este curso pretende que el alumno adquiera conocimientos sobre nutrición general y deportiva para aplicarlo a su vida diaria colocándolos en práctica junto con las actividades físicas que realiza y dirige a  sus alumnos y deportistas

 CONTENIDO:

• Introducción
• Hidratos de carbono / glúcidos.
• Lípidos / grasas.
• Aminoácidos / proteínas.
• Vitaminas y minerales.
• Fibra alimentaria.
• Agua / hidratación.
• Necesidades energéticas. metabolismo basal.
• Pirámide alimenticia / plato saludable, la dieta ideal.
• Ayudas ergogénicas.
• Nutrición deportiva  l
• Introducción general explicativa
• Alimentos y nutrientes
• Hidratos de carbono especifica del deporte
• Lípidos o grasas, utilización específica deportiva
• Proteínas e ingesta
• Vitaminas, minerales y nutrientes antioxidantes
• Aparato digestivo
• Nutrición deportiva  ll
• Objetivos de la nutrición en el deporte
• Principios básicos de nutrición deportiva
• Ayudas ergogénicas en el deporte
• Evaluación final 2 de conocimientos

El curso cuenta con varios módulos de estudio y cada uno de  ellos contienen manuales de estudios, vídeos de apoyo, mensajería interna, espacio para comentarios y preguntas, Talleres de evaluación

SEGUIMIENTO Y EVALUACIÓN: Cada modulo se evalúa a través de la elaboración de un examen teórico, el cual debe de ser resuelto en la plataforma  para continuar  al próximo modulo de conocimiento hasta finalizar y aprobar todo el contenido del curso

CERTIFICACION:

• Envió de Certificado de culminación del curso a través de correo electrónico  con código de verificación y autenticado en notaria
• Para Colombia, envió de certificado en físico autenticado en notaria con código de verificación

INFORMACION   + 57 3108361706    @feiidca  feiidca.edu.co   fundacioneducativaiidca@gmail.com